04
2016

まこ先生のダンスレッスン❤︎スタート!!!



まこ先生の
「勉強に活かせる❤︎集中力が身につくダンスレッスン」
本日より11月限定でスタート!

今日は。
ママ&パパも参加してくれて、賑わいっ。

ストレッチ→アイソレーション→UP/DOWN→ステップ追加で。
1時間のレッスン汗だく!!!

心地が良い筋肉運動と、有酸素運動ができて。
体すっきり!!!



タイトルの通り、キッズも超集中!

大人は日頃のストレス解消にダイエットに。
キッズは、体力をつけながら集中力を身につける。

次回は来週10日(木)午後6時半から!
楽しみにしていてくださいね!!!